안녕하세요. 미냥이예요!
이번에는 맛집 리뷰가 아닌 자기계발 키워드로 돌아왔어요.
2024년을 맞이해서 만다라트 양식을 만들었는데
같이 사용하고 싶어서 ㅎㅎ 가져왔어요!
혹시, 만다라트에 대해 알고 계신가요?
만다라트(mandalart)는 '목표를 달성하다(manda+la)'와
'기술(art)'를 결합한 단어로,
목표를 달성하는 기술이라는 뜻이에요.
일본의 야구선수 오타니 쇼헤이가 성공 비결로 언급하면서
더욱 유명해진 방법인데,
이 방법을 통해 2023년에 제가 조금 더 성장할 수 있었어요.
우선 제가 만든 만다라트 양식부터 보여드릴게요!
미리 다운로드 하시고 차근차근 같이 작성해봐요.
더 다양한 색상은 아래에 이미지 파일로 남겨둘게요!
이미지 파일이 필요하신 분은 이 블로그 맨 아래로 이동해주세요.
저는 우선 제가 만든 이 분홍색 만다라트를 이용해서 만다라트를 작성해볼게요!
- 핵심 주제 설정
우선 핵심 주제를 먼저 설정하셔야 해요.
제 이번년도 핵심 목표는 '건강하고 행복한 나!'이기 때문에
가운데 슥슥 써줄게요.
짜 - 쟌!
이렇게 써주셨으면, 핵심 주제를 중심으로 주요 주제들을
설정해주셔야 해요.
2. 주요 주제 설정
저는 올해 24살이 되어서 '나'에 대해 더 알고 싶고,
취업이나 스펙을 올리는 데 관심이 많아요.
또 이왕이면 부자가 되고 싶어서 부수입을 창출하고자 하는
제 바램을 담아봤어요.
주요 주제들은 건강, 재정, 습관, '나' 알기, 취업 준비,
대학교(공부), 리프레시, 가치 높이기로 설정했어요.
만약 만다라트를 작성하시다가 주요 주제를 설정할 때
어려움이 있으신 분들은 제 주요 주제들을 참고하시어
만다라트를 작성하셔도 좋을 것 같아요!
3. 상세 내용 기입
주요 주제 설정이 끝나셨으면,
각 주제별로 상세 내용을 기입하셔야 해요.
이왕이면 자세하고 명확하게 작성하시는 게 좋아요.
예를 들어서, 물을 많이 마시고자 한다면
'물 많이 마시기'라고 작성하는 게 아니라,
'하루 2L 이상 마시기'라고 작성하시는 거예요!
이건 제가 작성한 만다라트인데 어떠세요?
각 주제별로 조금씩 더 설명드릴게요!
첫 번째 주제 : 건강
우선 저는 좀 짜게 먹는 편이라, 싱겁게 먹도록 노력해야 해요.
또 운동량도 부족해서 30분 거리의 알바를 걸어다니며
걷기 운동도 조금씩 해보려고 해요.
몸이 약해서 몸살이 자주 나는 편인데,,,
그래서 무리하진 않으려구요!
두 번째 주제 : 재정
이 파트가 이번년도에 가장 중요한 부분이라고 볼 수 있어요.
그 중 '고정지출 알기'와 '가계부 쓰기'는 1월 1일부터 하고 있고,
부수입 창출은 여러 방향으로 알아보고 있는데,
1월 중으로 모든 파이프라인을 구축하고
최종적으로 3월에는 매월 30만원 수익을 목표로 하고 있어요.
또한, 부모님께서 보험료만 부탁드려서 대신 내주고 계신데...
이것도 가져오려구요!
저는 그래서 이번년도 안에 1000만원을 모을 거예요! ㅎㅎ
세 번째 주제 : 습관
작년에는 살아가기에 급급해서 나를 잘 돌보지 못했더라구요.
그래서 올해는 좋은 습관을 많이 만들어서 더 건강한 상태를
유지해보려구요!
또한, 미니멀라이프를 희망하는데... 지금은 너무 MAX 상태라 노력이 필요할 것 같네요.
네 번째 주제 : '나' 알기
24살이 된 지금에야 겨우 '나'를 좀 알 것 같은 느낌이에요.
더 내가 나랑 잘 지내기 위해서는 자주 들여다봐야 할 것 같네요.
또 저는 결혼을 꼭! 할 예정이기 때문에 슬슬 결혼관을 확립하는 게 좋을 것 같아요.
또또 머무는 공간을 깔끔히 유지해야 의지가 생기는 걸 알아서
자취방을 깔끔하게 유지하고 좋아하는 노래를 틀어두면 정말 행복한 공간이 될 거예요.
이외에도 '취업 준비', '대학교', '리프레시', '가치 높이기' 등
여러 주제가 있지만 포스팅이 너무 길어져서
만다라트 이미지 파일만 공유드리고 이만 줄일게요!
이미지 꾹 클릭하시면 저장 가능하실 거예요. ㅎㅎ
만다라트를 통해서 신년맞이 갓생 살기 어떠세요?!
만약 만다라트 작성하시다가 어려운 점이 있으시거나
만다라트에서 궁금한 점이 있으시다면 편하게 댓글 남겨주세요.
이상으로 도움이 되셨다면 공감 부탁드릴게요!
궁금하신 내용은 댓글로 남겨주시면 답변 드리겠습니다! ☺️
다음엔 더 유익한 포스팅으로 찾아오겠습니다.
감사합니다! 🥰
'정보제공' 카테고리의 다른 글
| [창원 상남동] 365일 연중무휴, 23시까지 하는 창원 약국 : 메디칼큰온누리약국 (2) | 2024.01.28 |
|---|---|
| [창원 반림동] 기증도 하고, 좋은 물건을 저렴한 가격에 살 수 있는 : 굿윌스토어 창원점 (4) | 2024.01.28 |
| [자격증] 비전공자 비서 1급 합격 후기 및 2024 비서 자격증 일정 및 요약본 링크 공유 (광고X, 내돈내산) (1) | 2024.01.28 |